Heilfasten-Wander-Woche

Endlich wieder einmal zu sich kommen? Und als Nebeneffekt dabei sogar einige überflüssige Pfunde verlieren? Das kann Heilfasten bewirken. Fasten bedeutet aber nicht automatisch Hungern. Es ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung und hilft dem Körper zu entschlacken und Heilungsprozesse positiv zu beeinflussen.

 

Es bedeutet außerdem: neben einer Gewichtsabnahme, Stärkung des Immunsystems - vor allem ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Der Körper erspart sich die Verdauungsarbeit, die ca. 30 Prozent des gesamten Energieaufwandes beansprucht. Diese Energie verwendet er nun zur Kräftigung des Körpers - z.B. bei Wanderungen durch die traumhafte Harzer Waldlandschaft.

 

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

 

  • Das Heilfasten nach Otto Buchinger umfasst das Trinken von basischen Kräutertees, Gemüsebrühe und frisch gepressten Fruchtsäften.
  • Beim Erdfasten nach Franz Konz nimmt man zur Entgiftung in Wasser gelöste Heilerde zu sich und trinkt viel sauberes Wasser, ab und zu auch den Saft einer frischen Kokosnuss.

  (Beide Fastenarten können auch kombiniert werden.)

 

 

Bei allen Fastenkuren bieten wir basisches Kangen-Wasser mit einem PH-Wert von 8,5 - 9,5 an.

Teilnehmen können alle, die sich gesund fühlen und in guter psychischer Verfassung sind. Falls Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, kontaktieren Sie bitte vor Antritt der Fastenwoche einen fastenerfahrenen Arzt.

 

Wir empfehlen allen Teilnehmern, sich am Anreisetag einer Colon-Hydro-Therapie (kostenpflichtig) bei einer befreundeten Ärztin und Heilpraktikerin im Nachbarort zu unterziehen. Diese gründliche Reinigung des Darms erleichtert das Fasten ungemein. Hungergefühle werden dadurch erheblich reduziert.

 

Als Alternative empfehlen wir die Reinigung des Darms mittels Irrigator, den Sie selbst mitbringen oder bei uns käuflich erwerben können.

 

Bitte nehmen Sie am Anreisetag nur ein leichtes Frühstück mit Obst oder rohem Gemüse zu sich, das vereinfacht den Einstieg in die Fastenwoche.

 

Fastenwanderungen nach Otto Buchinger

 

Bitte nutzte unser Anmeldung bzw. Anfrage-Formular im unteren Verlauf der Seite. 

  

Unsere Termine für 2021:

  

August

21.08.21 - 27.08.21  Fastenleiter: Marcel Scherreiks

28.08.21 - 03.09.21 Fastenleiterin: Kirsten Jahns

 

September

11.09.21 - 17.09.21  Fastenleiterin: Katharina Lange

18.09.21 - 24.09.21 Fastenleiter: Horst Lischke

25.09.21 - 01.10.21  Fastenleiterin: Kirsten Jahns

 

Oktober

02.10.21 - 08.10.21  Fastenleiter: Marcel Scherreiks

09.10.21 - 15.10.21  Fastenleiter: Jürgen Prey

30.10.21 - 05.11.21  Fastenleiter: Horst Lischke

 

 

November

06.11.21 - 12.11.21  Fastenleiterin: Kirsten Jahns

21.11.21 - 27.11.21   Fastenleiter: Christian Müller und Kirsten Jahns

28.11.21 - 04.12.21 Fastenleiter: Christian Müller und Kirsten Jahns

 

Dezember

20.12. 21- 26.12.21 Fastenleiterin: Kirsten Jahns

 

 

(jeweils mind. 6 Teilnehmer)

 

 

Für die Wanderungen werden wir die Teilnehmer ab einer bestimmten Gruppengröße in 2 - 3 Gruppen aufteilen, Sie haben die Wahl, sich je nach Tagesform für längere oder kürzere Wanderungen zu entscheiden. Niemand soll sich über- bzw. unterfordert fühlen.

 

 

So in etwa könnte unser Wochenablauf aussehen:

 

Samstag:

 

 

 

 

Anreise (ab 14:00)

15:15 Uhr und 16:15 Uhr kleiner Hotel-Rundgang

17:00 Treffen im Frühstücksraum, Einführung ins Fasten, Vorstellungsrunde,

Zwischen 18:00 und 19:00 Abendmahlzeit

 

Sonntag:

 

Gymnastik, 09:30 Wanderung auf der König-Hübich-Route,

19:00 Film "Fasten und Heilen" oder  "Gesund durch Fasten"

Montag:

 

 

 

Gymnastik, Wanderung zum Gewitterplatz, die längere Tour geht weiter zum Hahnebalzer Teich,

19:00 Vortrag von Horst Lischke "Selbstheilung"

 

Dienstag:

 

 

 

 

Wanderung über den Schweinebraten zum Iberg, die längere Tour führt weiter bis nach Wildemann oder um den Hermannsberg,

Ab 16:00 Yoga,

19:00 Film "Voll verzuckert"

 

Mittwoch:

 

 

 

Wanderung von Altenau Richtung Torfhaus, alternativ Wanderung auf den Brocken, Besuch des Kräuterparks in Altenau,

19:00 Vortrag über verschiedene Ernährungsformen, bzw. über rohköstliche Ernährung

 

Donnerstag

:

 

 

11- Seen-Wanderung bei Buntenbock und Clausthal-Zellerfeld,

Ab 16:00 Yoga,

19:00 Infos über Fastenbrechen und Aufbautage

 

Freitag:

 

 

 

Fastenbrechen gegen 8:30 (optional),

Auschecken bis 9:30 Uhr,

Kurze Wanderung von ca. 9:30 bis ca. 11:30 im Bereich von Bad Grund,

danach Verabschiedung

 

Und so unser Tagesablauf:

 

8:30

Treffen im Aufenthaltsraum, Trinken von basischen Wasser mit Heilerde und Tee

9:30

Gymnastische Übungen vor dem Hotel oder auf der Liegewiese

9:40

Start der Wanderungen/Nordic Walking

ca.12:00

Pause mit Trinken von Wasser, Tee und Saft, ggf. in einem Lokal

ab 14:00

Eintreffen im Hotel

 

Möglichkeit zum Schwimmen, Saunieren, Massagen, basische Anwendungen, Yoga

ca. 18:00

Abendmahlzeit mit Brühe

ca. 19:00

Filme, Vorträge, Diskussionsrunde

 

Preise Heilfasten pro Person:

Einzelzimmer                                                                            589 €   

Doppelzimmer ohne Balkon als Einzelzimmer                   639 €

Großes Doppelzimmer mit Balkon als Einzelzimmer        679 €

Doppelzimmer ohne Balkon                                                  489 €

Großes Doppelzimmer mit Balkon                                       539 €

Ferienwohnung mit Terrasse (ab 2 Personen)                    569 €

Ferienwohnung im Dachgeschoss (ab 2 Personen)           579 €

 

 

* Alle Preise verstehen sich zzgl. Kurtaxe


 

Unsere Inklusiv-Leistungen:

 

6 Übernachtungen inkl. komplette Fastenverpflegung und Betreuung

Nutzung des Schwimmbades

Nutzung von Sauna und Infrarotkabine

1 x freier Eintritt im Solebad von Bad Grund (aktuell wegen Renovierungsarbeiten nicht möglich)

1 x Massage (20 Minuten)

Je eine Yoga-Stunde an 2 Tagen (innerhalb einer Fastenwoche mit Horst Lischke wird jeden Tag Yoga angeboten)

1 x Basisches Fußbad

Wärmflaschen für Leberwickel

Ausreichende Versorgung mit basischem Kangen-Wasser

Nutzung des Spieleraums mit Billard und Kicker

Ein Wasserkocher ist auf jedem Zimmer vorhanden.

Nordic-Walking-Stöcke können Sie ohne Aufpreis ausleihen

Bademäntel, Saunatücher und unsere umfangreiche Yoga-Ausstattung zur freien Verfügung

Abholservice vom Bahnhof "Gittelde/Bad Grund" zwischen 14:00 Uhr und 17:00 Uhr

Nutzung unseres WLAN (unsere Bandbreite ist für Homeoffice-Tätigkeiten und Streamen nicht geeignet)

 

 

Kostenpflichtige Leistungen (auf Wunsch):

 

  • Colon-Hydro-Therapie inkl. ärztliche Beratung: 65 €
  • Blutbildanalyse (Dunkelfeldmikroskopie vor und nach dem Fasten inkl. Auswertung): 80 €
  • Basische Vollbäder: 15 €/Stunde
  • Weitere Massagen bei Bedarf: gem. Preisliste
  • "Deep Touch" Einzelsitzung: Heilungs- und Bewusstseinsarbeit durch Energieausgleich der Chakren, Harmonisierung des physischen Körpers und der feinstofflichen Kraftfelder. Je Sitzung 140 € (Dauer ca. 3 Std.) Termin auf Anfrage unter: http://www.seminarzentrum-neue-erde.de/seminare.html

 

 

Hinweis:

Informieren Sie uns rechtzeitig, wenn Sie einen Hund zur Wanderung mitnehmen möchten. Es sind nur sehr ruhige Hunde gestattet.


Inzwischen haben wir mehr als 100 Fastenwanderungen bei uns im schönen Harz durchgeführt. Lassen Sie sich von den Bildern inspirieren.



Entgiften und Entsäuern des Körpers durch basisches Kangenwasser und Heilerde


Sie möchten sich zum Heilfasten anmelden?

Dann nutzen Sie dazu einfach das folgende Kontaktformular. Falls Sie die Zeit bei uns darüber hinaus gerne noch verlängern möchten, dann geben Sie bitte einfach die gewünschten An- und Abreisetage ein.

 

Dieses Formular ist noch keine verbindliche Buchung, sondern Sie senden uns damit lediglich eine Anfrage - die wir selbstverständlich schnellstmöglich beantworten werden. 

 

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