Heilfasten-Wander-Woche

Endlich wieder einmal zu sich kommen? Und dabei sogar einige überflüssige Pfunde verlieren? Das kann Heilfasten bewirken. Fasten bedeutet aber nicht automatisch Hungern. Es ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung und hilft dem Körper zu entschlacken und Heilungsprozesse positiv zu beeinflussen.

 

Es bedeutet außerdem: Gewichtsabnahme, Stärkung des Immunsystems und vor allem ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Der Körper erspart sich die Verdauungsarbeit, die ca. 30 Prozent des gesamten Energieaufwandes beansprucht. Diese Energie verwendet er nun zur Kräftigung des Körpers - z.B. bei Wanderungen durch die traumhafte Harzer Waldlandschaft.

 

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

 

  • Das Heilfasten nach Otto Buchinger umfasst das Trinken von basischen Kräutertees, Gemüsebrühe und frisch gepressten Fruchtsäften.
  • Beim Erdfasten nach Franz Konz nimmt man zur Entgiftung in Wasser gelöste Heilerde zu sich und trinkt viel sauberes Wasser, ab und zu auch den Saft einer frischen Kokosnuss.

  (Beide Fastenarten können auch kombiniert werden.)

 

 

Bei allen Fastenkuren bieten wir basisches Kangen-Wasser mit einem PH-Wert von 8,5 - 9,5 an.

Teilnehmen können alle, die sich gesund fühlen und in guter psychischer Verfassung sind. Falls Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, kontaktieren Sie bitte vor Antritt der Fastenwoche einen fastenerfahrenen Arzt.

 

Wir bieten allen Teilnehmern an, sich am Anreisetag einer Colon-Hydro-Therapie bei einer befreundeten Ärztin und Heilpraktikerin im Nachbarort zu unterziehen. Diese gründliche Reinigung des Darms erleichtert das Fasten ungemein. Hungergefühle werden dadurch erheblich reduziert.

 

Als Alternative empfehlen wir die Reinigung des Darms mittels Irrigator, den Sie selbst mitbringen oder bei uns käuflich erwerben können.

 

Bitte nehmen Sie am Anreisetag nur ein leichtes Frühstück mit Obst oder rohem Gemüse zu sich, das vereinfacht den Einstieg in die Fastenwoche.

 

Fastenwanderungen nach Otto Buchinger

 

Termine im Jahr 2019:                                      Unsere Fastenleiter:

 

07. - 13. September                                            Fastenleiterin: Katharina Lange

21. - 27. September                                            Fastenleiter: Horst Lischke

28. September - 04. Oktober                           Fastenleiterin: Ute Flotta

05. -11. Oktober                                                  Fastenleiter: Jürgen Prey 

12. - 18. Oktober                                                 Fastenleiterin: Katharina Lange

19. - 25. Oktober                                                 Fastenleiter: Marcel Scherreiks

26. - Oktober - 01. November                         Fastenleiter: Horst Lischke

02.- 08. November                                             Fastenleiterin: Katharina Lange

17.- 23. November                                             Fastenleiterin: Kirsten Jahns

21. - 27. Dezember (Weihnachtsfasten)      Fastenleiterin: Kirsten Jahns

 

(jeweils mind. 6 Teilnehmer)

 

Anmeldung bzw. Anfrage: ganz unten auf dieser Seite!

 

 

Unsere Termine für 2020:

Fastenwanderungen nach Otto Buchinger

 

11. - 17. Januar 

18. - 24. Januar

25. - 31. Januar                                             Fastenleiter: Horst Lischke

01. - 07. Februar                                           Fastenleiterin: Kirsten Jahns

08. - 14. Februar                                           Fastenleiterin: Kirsten Jahns

15. - 21. Februar                                           Fastenleiterin: Katharina Lange

29. Februar - 06. März

07. - 13. März

14. - 20. März                                                Fastenleiter: Jürgen Prey 

21. - 27. März                                                Fastenleiterin: Kirsten Jahns

28. März - 03. April                                      Fastenleiterin: Kirsten Jahns

04. - 10. April

25. April - 01. Mai 

02. - 08. Mai                                                   Fastenleiter: Horst Lischke

09. - 15. Mai                                                   Fastenleiterin: Kirsten Jahns

16. - 22. Mai                                                   Fastenleiterin: Katharina Lange

24. - 30. Mai

30. Mai - 05. Juni                                           Fastenleiterin: Kirsten Jahns

06. - 12. Juni

13. - 19. Juni                                                   Fastenleiterin: Katharina Lange

20. - 26. Juni

27. Juni - 03. Juli                                            Fastenleiterin: Kirsten Jahns

04. - 10. Juli                                                     Fastenleiterin: Kirsten Jahns

18. - 24. Juli

25. - 31. Juli

29. August - 04. September

05. - 11. September

12. - 18. September                                      Fastenleiter: Horst Lischke

03. - 09. Oktober                                           Fastenleiterin: Katharina Lange

10. - 16. Oktober                                           Fastenleiterin: Kirsten Jahns

17. - 23. Oktober

24. - 30. Oktober                                           Fastenleiter: Horst Lischke

31. Oktober - 06. November                      Fastenleiterin: Kirsten Jahns

20. - 26. Dezember

 

(jeweils mind. 6 Teilnehmer)

 

Anmeldung bzw. Anfrage: ganz unten auf dieser Seite!

Für die Wanderungen werden wir die Teilnehmer ab einer bestimmten Gruppengröße in 2 - 3 Gruppen aufteilen, Sie haben die Wahl, sich je nach Tagesform für längere oder kürzere Wanderungen zu entscheiden. Niemand soll sich über- bzw. unterfordert fühlen.

 

 

So in etwa könnte unser Wochenablauf aussehen:

 

Samstag:

Anreise (ab 14:00), ggf. Colon-Hydro-Therapie oder Blutbildanalyse,

Hotel-Rundgang: 15:45 und 16:45,

17:00 Treffen im Frühstücksraum, Einführung ins Fasten, Vorstellungsrunde, 18:00 Abendmahlzeit

Sonntag:

Gymnastik, Einführung Nordic-Walking, Wanderung auf der König-Hübich-Route, 19:00 Film "Fasten und Heilen" oder  "Gesund durch Fasten"

Montag:

Gymnastik, Wanderung zum Gewitterplatz, die längere Tour geht weiter zum Hahnebalzer Teich, 19:00 Vortrag von Horst Lischke "Selbstheilung"

Dienstag:

Wanderung über den Schweinebraten zum Iberg, die längere Tour führt weiter bis nach Wildemann oder um den Hermannsberg, 16:30 Yoga, 19:00 Film "Voll verzuckert"

Mittwoch:

Wanderung von Altenau Richtung Torfhaus, alternativ Wanderung auf den Brocken, Besuch des Kräuterparks in Altenau, 19:00 Vortrag über verschiedene Ernährungsformen, bzw. über rohköstliche Ernährung

Donnerstag:

11- Seen-Wanderung bei Buntenbock und Clausthal-Zellerfeld, 16:30 Yoga, 19:00 Infos über Fastenbrechen und Aufbautage

Freitag:

Fastenbrechen gegen 8:30 (optional), Auschecken bis 9:30 Uhr, Kurze Wanderung von ca. 9:30 bis ca. 11:30 im Bereich von Bad Grund, danach Verabschiedung

 

Und so unser Tagesablauf:

 

8:30

Treffen im Aufenthaltsraum, Trinken von basischen Wasser mit Heilerde und Tee

9:30

Gymnastische Übungen vor dem Hotel oder auf der Liegewiese

9:40

Start der Wanderungen/Nordic Walking

ca.12:00

Pause mit Trinken von Wasser, Tee und Saft, ggf. in einem Lokal

ab 14:00

Eintreffen im Hotel

 

Möglichkeit zum Schwimmen, Sauna, Massagen, basische Anwendungen, Yoga

ca. 18:00

Abendmahlzeit mit Brühe

ca. 19:00

Filme, Vorträge, Diskussionsrunde

 

Preise Heilfasten pro Person:

Einzelzimmer                                                                            549 €   

Doppelzimmer ohne Balkon als Einzelzimmer                   599 €

Großes Doppelzimmer mit Balkon als Einzelzimmer        639 €

Doppelzimmer ohne Balkon                                                  449 €

Großes Doppelzimmer mit Balkon                                       499 €

Ferienwohnung mit Terrasse (ab 2 Personen)                    529 €

Ferienwohnung im Dachgeschoss (ab 2 Personen)           539 €

 

* Alle Preise verstehen sich zzgl. Kurtaxe


 

Unsere Inklusiv-Leistungen:

 

6 Übernachtungen inkl. komplette Fastenverpflegung und Betreuung

Kostenlose Nutzung des Schwimmbades

Kostenlose Nutzung von Sauna und Infrarotkabine

1 x freier Eintritt im Solebad von Bad Grund

1 kostenlose Massage

Yoga-Unterricht an 2 Tagen (bei den Terminen mit Horst Lischke wird jeden Tag Yoga angeboten)

Basische Fußbäder

Wärmflaschen und basisches Salz für Leberwickel

Ausreichende Versorgung mit basischem Kangen-Wasser

Kostenlose Nutzung des Spieleraums mit Billard, Airhockey, Darts und Kicker

Ein Wasserkocher ist auf jedem Zimmer vorhanden.

Einen Wanderrucksack finden Sie als Geschenk in Ihrem Zimmer vor.

Nordic-Walking-Stöcke können Sie gerne kostenlos ausleihen, ebenso wie Wasserflaschen (BPA- und PET-freie Tritanflaschen), Bademäntel, Saunatücher und unsere umfangreiche Yoga-Ausstattung.

Kostenloser Abholservice vom Bahnhof "Gittelde/Bad Grund"

Kostenloses WLAN

 

 

Kostenpflichtige Leistungen (auf Wunsch):

 

  • Colon-Hydro-Therapie inkl. ärztliche Beratung: 65 €
  • Blutbildanalyse (Dunkelfeldmikroskopie vor und nach dem Fasten inkl. Auswertung): 80 €
  • Basische Vollbäder: 14 €/Stunde
  • Weitere Massagen bei Bedarf: gem. Preisliste
  • "Deep Touch" Einzelsitzung: Heilungs- und Bewusstseinsarbeit durch Energieausgleich der Chakren, Harmonisierung des physischen Körpers und der feinstofflichen Kraftfelder. Je Sitzung 120 € (Dauer ca. 3 Std.) Termin auf Anfrage unter: http://www.seminarzentrum-neue-erde.de/seminare.html

 

 

Hinweis:

Informieren Sie uns rechtzeitig, wenn Sie einen Hund zur Wanderung mitnehmen möchten. Es sind nur sehr ruhige Hunde gestattet.


Inzwischen haben wir mehr als 100 Fastenwanderungen bei uns im schönen Harz durchgeführt. Lassen Sie sich von den Bildern inspirieren.



Entgiften und Entsäuern des Körpers durch basisches Kangenwasser und Heilerde


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Dann nutzen Sie dazu einfach das folgende Kontaktformular. Falls Sie die Zeit bei uns darüber hinaus gerne noch verlängern möchten, dann geben Sie bitte einfach die gewünschten An- und Abreisetage ein.

 

Dieses Formular ist noch keine verbindliche Buchung, sondern Sie senden uns damit lediglich eine Anfrage - die wir selbstverständlich schnellstmöglich beantworten werden. 

 

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