Rohkost-Fasten-Wander-Woche

 

Basisches Kangenwasser und eine reich gedeckte Obsttafel laden uns gegen 08:30 zum Frühstücken ein. Nach einigen gymnastischen Übungen starten wir gegen 09:30 zusammen mit der Heilfasten-Wandergruppe in die freie Natur zu einer längeren Wanderung (im Winter gerne auch mit Schneeschuhen) durch die Harzer Bergwelt.

 

Gegen Mittag wird frisch gepresster Saft verteilt und wir kehren auch gerne mal in eine gemütliche Gaststätte ein.

 

Nach Rückkehr ins Hotel darf jeder die Zeit bis zum Abend ganz nach eigenen Bedürfnissen gestalten -  im Schwimmbad oder Wellnessbereich, bei einer wohltuenden Massage, einem basischen Heilbad, einem guten Buch oder einfach einem erholsamen Nachmittags-Schlaf.


Das Abendessen beinhaltet wenig oder gar nicht zubereitetes Gemüse sowie einige Wildkräuter. Der Abend klingt in der Gruppe aus - bei interessanten Diskussionsrunden, Vorträgen oder Filmen.

Rohkost-Fasten ist eine der sanftesten Entgiftungsmethoden - ohne Hungergefühle.

 

 

Preise Rohkostfasten pro Person:

Einzelzimmer                                                                                                                                  599 €
Doppelzimmer ohne Balkon als Einzelzimmer                                                                         629 €
großes Balkonzimmer als Einzelzimmer                                                                                    649 €
Doppelzimmer ohne Balkon                                                                                                        529 €
großes Doppelzimmer mit Balkon                                                                                              549 €
kleine Ferienwohnung (ab 2 Pers.)                                                                                              579 €
große Ferienwohnung (ab 2 Pers.)                                                                                              589 €

* Alle Preise verstehen sich zzgl. Kurtaxe

 

 

Unsere Inklusiv-Leistungen:

6 Übernachtungen inkl. komplette Fastenverpflegung und Betreuung

Kostenlose Nutzung des Schwimmbades

Kostenlose Nutzung von Sauna und Infrarotkabine

1 x freier Eintritt im Solebad von Bad Grund

1 kostenlose Massage

Yoga-Unterricht an 2 Tagen

Basische Fußbäder

Wärmflaschen und basisches Salz für Leberwickel

Ausreichende Versorgung mit basischem Kangen-Wasser

Kostenlose Nutzung des Spieleraums

Ein Wasserkocher ist auf jedem Zimmer vorhanden.

Einen Wanderrucksack finden Sie als Geschenk in Ihrem Zimmer vor.

 

 

Kostenpflichtige Leistungen (auf Wunsch):

Colon-Hydro-Therapie inkl. ärztliche Beratung: 65 €

Blutbildanalyse (Dunkelfeldmikroskopie vor und nach dem Fasten inkl. Auswertung): 80 €

Basische Vollbäder: 14 €

Weitere Massagen bei Bedarf: gem. Preisliste


 

 

Rohkostfastenwanderungen - Termine im Jahr 2017:

 

14. – 20. Januar

21. - 27. Januar 

11. – 17. Februar

11. – 17. März

18. – 24. März

02. – 08. April

13. – 19. Mai

20. – 26. Mai

03. – 09. Juni

17. – 23. Juni

08. – 14. Juli

15. – 21. Juli

05. – 11. August

19. – 25. August 

09. – 15. September 

07. – 13. Oktober

21. – 27. Oktober

28. Oktober – 03. November

04. – 10. November

 

(mind. 6 Teilnehmer)

 

Anmeldung bzw. Anfrage: ganz unten auf dieser Seite!

 

 

Unverbindlicher Ablaufplan:

 

 

Unverbindlicher Wochenablauf: (einige Termine starten sonntags)

 

 

Samstag:

Anreise (ab 14:00), 17:00: Begrüßung, Einführung ins Rohkostfasten

Sonntag:

Gymnastik, Einführung Nordic Walking, Wanderung um Bad Grund

Montag:

Wanderung zum Hahnebalzer Teich

Dienstag:

Wanderung nach Wildemann oder Hahnenklee

Mittwoch:

Wanderung vom Kräuterpark Altenau Richtung Torfhaus

Donnerstag:

11-Seen-Wanderung um Buntenbock und Clausthal-Zellerfeld

Freitag:

Kurze Wanderung im Bereich von Bad Grund, Fastenbrechen (gegen 12:00), Abschied

   

 

Tagesablauf:

 

08:30

Treffen im Frühstücksraum, Trinken von basischem Wasser mit Heilerde

09:00

Obstfrühstück

09:30

gymnastische Übungen

09:40

Start der Wanderung

ca. 12:00

längere Rast mit kleinem Rohkost-Snack

14:00 – 16:00

Rückkehr ins Hotel, Zeit für Sauna, Massagen, Schwimmbad etc.

18:00

Abendessen mit veschiedenen Gemüsesorten

ca. 19:00

Evtl. Diskussionsrunde, Film oder Vortrag

   (abgesehen von den "Mahlzeiten" können alle Aktivitäten zusammen mit der Heilfasten-Wandergruppe stattfinden)

Bei mindestens 4 Wanderungen werden wir die Teilnehmer in 2 - 3 Gruppen aufteilen, Sie haben die Wahl, sich je nach Tagesform für längere oder kürzere Wanderungen zu entscheiden.


 

Hinweis:

Informieren Sie uns rechtzeitig, wenn Sie einen Hund zur Wanderung mitnehmen möchten. Es sind nur sehr ruhige Hunde gestattet.


Sie möchten sich zum Rohkost-Fasten-Wandern anmelden?

Dann nutzen Sie dazu einfach das folgende Kontaktformular. Falls Sie die Zeit bei uns gerne noch verlängern möchten, dann geben Sie bitte die gewünschten An- und Abreisetage ein.

 

Dieses Formular ist noch keine verbindliche Buchung, sondern Sie senden uns damit lediglich eine Anfrage - die wir selbstverständlich schnellstmöglich beantworten werden. 

 

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