Heilfasten-Wander-Woche

Endlich wieder einmal zu sich kommen? Und als Nebeneffekt dabei sogar einige überflüssige Pfunde verlieren? Das kann Heilfasten bewirken. Fasten bedeutet aber nicht automatisch Hungern. Es ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung und hilft dem Körper zu entschlacken und Heilungsprozesse positiv zu beeinflussen.

 

Es bedeutet außerdem: neben einer Gewichtsabnahme, Stärkung des Immunsystems - vor allem ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Der Körper erspart sich die Verdauungsarbeit, die ca. 30 Prozent des gesamten Energieaufwandes beansprucht. Diese Energie verwendet er nun zur Kräftigung des Körpers - z.B. bei Wanderungen durch die traumhafte Harzer Waldlandschaft.

 

Ab einer gewissen Gruppengröße und abhängig der jeweiligen Tagesform unserer Teilnehmer, bilden wir während jeder Wanderung 2-3 Kleingruppen für unterschiedliche Streckenlängen, denn niemand soll sich über- bzw. unterfordert fühlen.

 

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

 

  • Das Heilfasten nach Otto Buchinger umfasst das Trinken von basischen Kräutertees, Gemüsebrühe und frisch gepressten Fruchtsäften.
  • Beim Erdfasten nach Franz Konz nimmt man zur Entgiftung in Wasser gelöste Heilerde zu sich und trinkt viel sauberes Wasser, ab und zu auch den Saft einer frischen Kokosnuss.

          (Beide Fastenarten können auch kombiniert werden.) 

TERMINE 2022

 

 

November

 

12.11. - 18.11.2022     Fastenleitung: Christian Müller

19.11. - 25.11.2022     Fastenleitung; Christian Müller

 

Dezember

20.12. - 26.12.2022    Fastenleitung: Kirsten Jahns | E-mail

 

(jeweils mind. 6 Teilnehmer)

 

 

TERMINE 2023

 

Bitte nutzt unser Anfrage-Formular im unteren Verlauf der Seite.

 

Januar

07.01.-13.01.23 Fastenleitung: Matthias Birkhölzer

14.01.-20.01.23 Fastenleitung: Christian Müller

21.01.-27.01.23 Fastenleitung: Christian Müller

28.01.-03.02.23 Fastenleitung: Moritz Kettler

 

Februar

04.02.-10.02.23 Fastenleitung : Christian Müller

11.02.-17.02.23 Fastenleitung: Angela Matzat

18.02.-24.02.23 Fastenleitung: Kirstin Jahns

25.02.-03.03.23 Fastenleitung: Marcel Schrreiks

März

04.03.-10.03.23 Fastenleitung : Christian Müller

11.03.-17.03.23 Fastenleitung: Kirstin Jahns

18.03.-24.03.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks

 

April

01.04.-07.04.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks

15.04.-21.04.23 Fastenleitung: Kirstin Jahns

22.04.-28.04.23 Fastenleitung: Jürgen Prey

29.04.-05.05.23 Fastenleitung: Marcel Schrreiks

 

Mai

06.05.-12.05.23 Fastenleitung: Kirstin Jahns

13.05.-19.05.23 Fastenleitung: Horst Lischke

 

Juni

03.06-09.06.23 Fastenleitung: Jürgen Prey

10.06.-16.06.23 Fastenleitung: Marcel Schrreiks

17.06-23.06.23 Fastenleitung: Katharina Lange-Kraft

24.06.-30.06.23 Fastenleitung: Kirstin Jahns

 

Juli

01.07.-07.07.23 Fastenleitung: Marcel Schrreiks

22.07.-28.07.23 Fastenleitung Kirsten Jahns

29.07.-04.08.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks

 

August

19.08.-25.08.23 Fastenleitung: Matthias Birkhölzer

26.08.-01.09.23 Fastenleitung: Kirstin Jahns

 

September

02.09-08.09.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks

16.09.-22.09,23 Fastenleitung Horst Lischke

23.09.-29.09.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks

 

Oktober

30.09.-06.10.23 Fastenleitung: Jürgen Prey

07.10.-13.10.23 Fastenleitung: Moritz Kettler

14.10-20.10.23 Fastenleitung: Christian Müller

21.10.-27.10.23 Fastenleitung: Marcel Scherreiks

 

November

04.11.-10.11.23 Fastenleitung: Moritz Kettler

11.11.-17.11.23 Fastenleitung: Christian Müller

18.11.-24.11.23 Fastenleitung: Marcel Scherreiks

 

Dezember

20.12.-26.12.23 Fastenleitung: Kirstin Jahns

 

 

(jeweils mind. 6 Teilnehmer) 

 

 

Hinweis für Mitnahme von Hunden:

Informieren Sie uns bitte rechtzeitig, wenn Sie Ihren Hund mitnehmen möchten. Es sind nur sehr ruhige Hunde gestattet. Pro Nacht berechnen wir 10,00 € Aufpreis

 

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