Heilfasten-Wander-Woche

Endlich wieder einmal zu sich kommen? Und als Nebeneffekt dabei sogar einige überflüssige Pfunde verlieren? Das kann Heilfasten bewirken. Fasten bedeutet aber nicht automatisch Hungern. Es ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung und hilft dem Körper zu entschlacken und Heilungsprozesse positiv zu beeinflussen.

 

Es bedeutet außerdem: neben einer Gewichtsabnahme, Stärkung des Immunsystems - vor allem ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Der Körper erspart sich die Verdauungsarbeit, die ca. 30 Prozent des gesamten Energieaufwandes beansprucht. Diese Energie verwendet er nun zur Kräftigung des Körpers - z.B. bei Wanderungen durch die traumhafte Harzer Waldlandschaft.

 

Ab einer gewissen Gruppengröße und abhängig der jeweiligen Tagesform unserer Teilnehmer, bilden wir während jeder Wanderung 2-3 Kleingruppen für unterschiedliche Streckenlängen, denn niemand soll sich über- bzw. unterfordert fühlen.

 

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

 

  • Das Heilfasten nach Otto Buchinger umfasst das Trinken von basischen Kräutertees, Gemüsebrühe und frisch gepressten Fruchtsäften.
  • Beim Erdfasten nach Franz Konz nimmt man zur Entgiftung in Wasser gelöste Heilerde zu sich und trinkt viel sauberes Wasser, ab und zu auch den Saft einer frischen Kokosnuss.

          (Beide Fastenarten können auch kombiniert werden.) 

TERMINE 2021

 

Bitte nutzt unser Anfrage-Formular im unteren Verlauf der Seite.

 

Dezember

20.12. 21- 26.12.21 Fastenleiterin: Kirsten Jahns | E-mail

 

(jeweils mind. 6 Teilnehmer) 

 

TERMINE 2022

 

Januar

 

08.01. - 14.01.2022    Fastenleitung: Christian Müller

15.01. -  21.012022     Fastenleitung: Christian Müller

 

Februar

05.02. - 11.02.2022    Fastenleitung: Kirsten Jahns | E-mail

12.02. - 18.02.2022    Fastenleitung: Christian Müller

19.02. - 25.02.2022    Fastenleitung: Katharina Lange | E-mail

26.02. - 04.03.2022    Fastenleitung: Moritz Kettler

 

März

05.03. - 11.03.2022    Fastenleitung: Christian Müller

12.03. - 18.03.2022    Fastenleitung: Kirsten Jahns  | E-mail

19.03. - 25.03.2022    Fastenleitung: Christian Müller

26.03. - 01.04.2022    Fastenleitung: Jürgen  Prey

 

April

02.04. - 08.04.2022   Fastenleitung: Kirsten Jahns | E-mail

09.04. - 15.04.2022   Fastenleitung: Marcel Scherreiks  | E-mail

23.04. - 29.04 2022    Fastenleitung: Katharina Lange | E-mail

 

Mai

07.05. - 13.05.2022   Fastenleitung: Kirsten Jahns | E-mail

14.05. - 20.05.2022    Fastenleitung: Horst Lischke | E-mail

21.05. - 27.05.2022    Fastenleitung: Marcel Scherreiks | E-mail

28.05. - 04.06.2022   Fastenleitung: Kirsten Jahns | E-mail

 

Juni

11.06. - 17.06.2022   Fastenleitung: Jürgen  Prey

18.06. - 24.062022   Fastenleitung; Katharina Lange | E-mail

25.06. -01.07.2022   Fastenleitung; Marcel Scherreiks| E-mail

 

Juli

02.07.- 09.07.2022   Fastenleitung; Kirsten Jahns | E-mail

09.07. - 15.07.2022   Fastenleitung: Ute Flotta | E-mail

16.07. - 23.07.2022    Fastenleitung: Marcel Scherreiks | E-mail

 

August

20.08. - 26.08.2022   Fastenleitung: Marcel Scherreiks | E-mail

 

September

03.09. - 09.09.2022   Fastenleitung: Kirsten Jahns | E-mail

10.09. - 16.09.2022   Fastenleistung: Horst Lischke | E-mail

17.09. - 23.09.2022    Fastenleitung: Kirsten Jahns | E-mail

24.09. - 30.09.2022   Fastenleistung: Marcel Scherreiks | E-mail

 

Oktober

01.10. - 07.10.2022   Fastenleitung: Katharina Lange | E-mail

08.10. - 14.10.2022   Fastenleitung: Jürgen  Prey

15.10. - 21.10.2022    Fastenleitung: Marcel Scherreiks | E-mail

29.10. - 04..11.2022   Fastenleitung: Kirsten Jahns | E-mail

 

November

05.11. - 11.11.2022    Fastenleitung: Marcel Scherreiks | E-mail

12.11. - 18.11.2022     Fastenleitung: Christian Müller

19.11. - 25.11.2022     Fastenleitung; Christian Müller

 

Dezember

20.12. - 26.12.2022    Fastenleitung: Kirsten Jahns | E-mail

 

 

 

(jeweils mind. 6 Teilnehmer)

 

Hinweis für Mitnahme von Hunden:

Informieren Sie uns bitte rechtzeitig, wenn Sie Ihren Hund mitnehmen möchten. Es sind nur sehr ruhige Hunde gestattet. Pro Nacht berechnen wir 10,00 € Aufpreis

 

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