Endlich wieder einmal zu sich kommen? Und als Nebeneffekt dabei sogar einige überflüssige Pfunde verlieren? Das kann Heilfasten bewirken. Fasten bedeutet aber nicht automatisch Hungern. Es ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung und hilft dem Körper zu entschlacken und Heilungsprozesse positiv zu beeinflussen.

 

Es bedeutet außerdem: neben einer Gewichtsabnahme, Stärkung des Immunsystems - vor allem ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Der Körper erspart sich die Verdauungsarbeit, die ca. 30 Prozent des gesamten Energieaufwandes beansprucht. Diese Energie verwendet er nun zur Kräftigung des Körpers - z.B. bei Wanderungen durch die traumhafte Harzer Waldlandschaft.

 

Ab einer gewissen Gruppengröße und abhängig der jeweiligen Tagesform unserer Teilnehmer, bilden wir während jeder Wanderung 2-3 Kleingruppen für unterschiedliche Streckenlängen, denn niemand soll sich über- bzw. unterfordert fühlen.

 

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

 

• Das Heilfasten nach Otto Buchinger umfasst das Trinken von basischen Kräutertees, Gemüsebrühe und frisch gepressten Fruchtsäften.

• Beim Erdfasten nach Franz Konz nimmt man zur Entgiftung in Wasser gelöste Heilerde zu sich und trinkt viel sauberes Wasser, ab und zu auch den Saft einer frischen Kokosnuss.

          (Beide Fastenarten können auch kombiniert werden.) 

 

Bitte nutzt unser Anfrage-Formular im unteren Verlauf der Seite.

 

 

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TERMINE 2024

 

Oktober

05.10.-11.10.24 Fastenleitung Christian Müller

12.10.-18.10.24 Fastenleitung Moritz Kettler

19.10.-25.10.24 Fastenleitung Kirsten Jahns

26.10.-01.11.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

 

November

02.11.-08.11.24 Fastenleitung Kirsten Jahns

09.11.-15.11.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

23.11.-29.11.24 Fastenleitung Angela Matzat

 

Dezember

 

30.11.-06.12.2024 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

14.12.-20.12.2024 Fastenleitung Kirsten Jahns

 

20.12.-26.12.2024  Betriebsferien

 

 

 Mindestteilnehmerzahl: 9

 

 

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TERMINE 2025

 

Januar

04.01.-10.01.2025 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

 11.01.-17.01.2025 Fastenleitung Kirsten Jahns

 18.01.-24.01..2025 Fastenleitung Moritz Kettler

25.01.-31.01.2025 Fastenleitung Christian Müller

 

Februar

 

01.02.-07.02.2025 Fastenleitung Christian Müller

08.02.-14.02.2025 Fastenleitung Kirsten Jahns

15.02.-21.02.2025 Fastenleitung Jürgen Prey

22.02.-28.02.2025 Fastenleitung Marcel Scherreiks

 

März

01.03.-07.03.2025 Fastenleitung Kirsten Jahns

08.03.-14.03.2025 Fastenleitung Marcel Scherreiks

15.03.-21.03.2025 Fastenleitung Marcel Scherreiks

22.03.-28.03.2025 Fastenleitumg Moritz Kettler

29.03.-04.04.2025 Fastenleitumg Moritz Kettler

 

April

 05.04.-11.04.2025 Fastenleitung Marcel Scherreiks

 12.04.-18.04.2025 Fastenleitung Kirsten Jahns

19.04.-25.04.2025 Fastenleitung Marcel Scherreiks

26.04.-02.05.2025 Fastenleitung Moritz Kettler

 

Mai

 

03.05.-09.05.2025 Fastenleitung Christian Müller

10.05.-16.05.2025 Fastemleitung Kirsten Jahns

17.05.-23.05.2025 Fastenleitung Moritz Kettler

24.05.-30.05.2025 Fastenleitung Horst Lischke

31.05.-.06.06.2025 Fastenleitung Jürgen Prey

 

Juni

 

14.06.-20.06.2025 Fastenleitung Katharina Lange-Kraft

21.06.-27.06.2025 Fastenleitung Moritz Kettler

 28.06.-04.07.2025 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

 

Juli

 05.07.-11.07.2025 Fastenleitung Kirsten Jahns

12.07.-18.07.2025 Betriebsferien

19.07.-25.07.2025 Fastenleitung Kirsten Jahns

 

 

August

 

16.08.-22.08.2025 Fastenleitung Moritz Kettler

23.08.-29.08.2025 Fastenleitumg Marcel Scherreiks

 

September

30.08.-05.09.2025 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

06.09.-12.09.2025 Fastenleitung Christian Müller

13.09.-19.09.2025 Fastenleitung Marcel Scherreiks

20.09.-26.09.2025 Fastenleitung Horst Lischke

27.09.-03.10.2025 Fastenleitung Moritz Kettler

 

Oktober

 04.10.-10.10.2025 Fastenleitung Marcel Scherreiks

11.10.-17.10.2025 Fastenleitung Kirsten Jahns

18.10.-24.10.2025 Fastenleitung Marcel Scherreiks

25.10.-31.10.2025 Fastenleitung Moritz Kettler

 

November

01.11.-07.11.2025 Fastenleitung Jürgen Prey

15.11.-21.11.2025 Fastenleitung Kirsten Jahns

22.11.-28.11.2025 Fastenleitung Marcel Scherreiks

 

 

Dezember

 13.12. - 19.12.2025 Fastenleitung Kirsten Jahns

 20.12.-26.12.2025  Betriebsferien

 

 

Hinweis für Mitnahme von Hunden:

Informieren Sie uns bitte rechtzeitig, wenn Sie Ihren Hund mitnehmen möchten. Es sind nur sehr ruhige Hunde in ausgewählten Zimmern gestattet. Pro Nacht berechnen wir 12,00 € Aufpreis

Liebe Gäste, dieses Formular ist noch keine verbindliche Buchung, sondern Sie senden uns damit lediglich eine Anfrage - die wir selbstverständlich schnellstmöglich beantworten werden.