Endlich wieder einmal zu sich kommen? Und als Nebeneffekt dabei sogar einige überflüssige Pfunde verlieren? Das kann Heilfasten bewirken. Fasten bedeutet aber nicht automatisch Hungern. Es ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung und hilft dem Körper zu entschlacken und Heilungsprozesse positiv zu beeinflussen.

 

Es bedeutet außerdem: neben einer Gewichtsabnahme, Stärkung des Immunsystems - vor allem ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Der Körper erspart sich die Verdauungsarbeit, die ca. 30 Prozent des gesamten Energieaufwandes beansprucht. Diese Energie verwendet er nun zur Kräftigung des Körpers - z.B. bei Wanderungen durch die traumhafte Harzer Waldlandschaft.

 

Ab einer gewissen Gruppengröße und abhängig der jeweiligen Tagesform unserer Teilnehmer, bilden wir während jeder Wanderung 2-3 Kleingruppen für unterschiedliche Streckenlängen, denn niemand soll sich über- bzw. unterfordert fühlen.

 

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

 

• Das Heilfasten nach Otto Buchinger umfasst das Trinken von basischen Kräutertees, Gemüsebrühe und frisch gepressten Fruchtsäften.

• Beim Erdfasten nach Franz Konz nimmt man zur Entgiftung in Wasser gelöste Heilerde zu sich und trinkt viel sauberes Wasser, ab und zu auch den Saft einer frischen Kokosnuss.

          (Beide Fastenarten können auch kombiniert werden.) 

 

Bitte nutzt unser Anfrage-Formular im unteren Verlauf der Seite.

 

 

Oktober

30.09.-06.10.23 Fastenleitung: Jürgen Prey ausgebucht!

07.10.-13.10.23 Fastenleitung: Christian Müller

14.10-20.10.23 Fastenleitung: Moritz Kettler

21.10.-27.10.23 Fastenleitung: Marcel Scherreiks

 

November

04.11.-10.11.23 Fastenleitung: Kirsten Jahns

11.11.-17.11.23 Fastenleitung: Christian Müller

18.11.-24.11.23 Fastenleitung: Marcel Scherreiks

 

Dezember

20.12.-26.12.23 Fastenleitung: Kirsten Jahns, nur Heilfasten nach Buchinger!

 

 

(jeweils mind. 9 Teilnehmer) 

 

---------------------------------------------------------------------------

TERMINE 2024

 

Januar

06.01.-12.01.24  Fastenleitung: Christian Müller

13.01.-19.01.24  Fastenleitung Matthias Birkhölzer

20.01.-26.01.24 Fastenleitung: Christian Müller

27.01.-02.02.24 Fastenleitung Moritz Kettler

 

Februar

03.02.-09.02.24 Fastenleitung Moritz Kettler

10.02.-16.02.24 Fastenleitung Christian Müller

17.02-23.02.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

24.02.-01.03.24 Fastenleitung Christian Müller

 

März

02.03.-08.03.24 Fastenleitung Kirsten Jahns

09.03.-15.03.24 Fastenleitung Christian Müller

16.03.-22.03.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

23.03.-29.03.24 Fastenleitung Jürgen Prey

 

April

06.04.-12.04.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

13.04.-19.04.24 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

20.04.-26.04.24 Fastenleitung Jürgen Prey

27.04.-03.05.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

 

Mai

 04.05-10.05.24 Fastenleitung Kirsten Jahns

11.05.-17.05.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

25.05.-31.05.24 Fastenleitung Horst Lischke

 

Juni

 

01.06.-07.06.24 Fastenleitung Jürgen Prey

08.06.-14.06.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

15.06.-21.06.24 Fastenleitung Katharina Lange-Kraft

22.06.-28.06.24 Fastenleitung Kirsten Jahns

29.06.-05.07.24 Fastenleitung Moritz Kettler

 

 Juli

 

06.07.-12.07.24 Fastenleitung Kirsten Jahns

 

13.07.-21.07.24 Betriebsferien

 

 August 

03.08.-09.08.24 Fastenleitung Moritz Kettler

10.08.-17.08.24 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

24.08.-30.8.24 Fastenleitung Kirsten Jahns

31,08,-06.09.24 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

 

September

07.09.-13.09.24 Fastenleitung Kirsten Jahns

14.09.-20.09.24 Fastenleitung Horst Lischke

21.09.-27.09.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

28.09.-04.10.24 Fastenleitung Jürgen Prey

 

Oktober

05.10.-11.10.24 Fastenleitung Moritz Kettler

12.10.-18.10.24 Fastenleitung Moritz Kettler

19.10.-25.10.24 Fastenleitung Kirsten Jahns

26.10.-01.11.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

 

November

02.11.-08.11.24 Fastenleitung Christian Müller

09.11.-15.11.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

16.11.-22.11.24 Fastenleitung

23.11.-29.11.24 Fastenleitung

 

Dezember

 

30.11.-06.12.2024 Fastenleitung

 

 07.12.-26.12.2024  Betriebsferien

 

 

 

 

 

Hinweis für Mitnahme von Hunden:

Informieren Sie uns bitte rechtzeitig, wenn Sie Ihren Hund mitnehmen möchten. Es sind nur sehr ruhige Hunde in ausgewählten Zimmern gestattet. Pro Nacht berechnen wir 10,00 € Aufpreis

Liebe Gäste, dieses Formular ist noch keine verbindliche Buchung, sondern Sie senden uns damit lediglich eine Anfrage - die wir selbstverständlich schnellstmöglich beantworten werden.