Mit basischem Kangenwasser (PH-Wert 8,5), einem großen Obstteller und einer täglich wechselnden Teeauswahl laden wir alle Rohkostfastenden zu 08:00 zum Frühstücken ein. Nach einigen gymnastischen Übungen starten wir gegen 09:30 zusammen mit der Heilfasten-Wandergruppe in die freie Natur zu einer längeren Wanderung  durch unsere Harzer Bergwelt.

Ab einer gewissen Gruppengröße und abhängig der jeweiligen Tagesform unserer Teilnehmer, bilden wir während jeder Wanderung 2-3 Kleingruppen für unterschiedliche Streckenlängen, denn niemand soll sich über- bzw. unterfordert fühlen.

Gegen Mittag wird frisch gepresster Saft verteilt und je nach Wetterlage und örtlichen Gegebenheiten kehren wir auch mal in eine gemütliche Gaststätte ein.

Nach Rückkehr ins Hotel darf jeder die Zeit bis zum Abend ganz nach eigenen Bedürfnissen gestalten -  im Schwimm-und Saunabereich, bei einer wohltuenden Massage, einem basischen Heilbad, einem guten Buch oder einfach einem erholsamen Nachmittags-Schlaf.

Das Abendessen beinhaltet wenig oder gar nicht zubereitetes Gemüse, sowie einige Wildkräuter. Der Abend klingt in der Gruppe aus - bei interessanten Diskussionsrunden, Vorträgen oder Filmen.

Rohkost-Fasten ist eine der sanftesten Entgiftungsmethoden - ohne Hungergefühle.

Juni

03.06-09.06.23 Fastenleitung: Jürgen Prey

10.06.-16.06.23 Fastenleitung: Marcel Scherreiks

17.06-23.06.23 Fastenleitung: Katharina Lange-Kraft

24.06.-30.06.23 Fastenleitung: Kirsten Jahns

Juli

01.07.-07.07.23 Fastenleitung: Marcel Scherreiks

22.07.-28.07.23 Fastenleitung Kirsten Jahns

29.07.-04.08.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks

August

19.08.-25.08.23 Fastenleitung: Kirsten Jahns

26.08.-01.09.23 Fastenleitung: Kirsten Jahns

September

02.09-08.09.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks

16.09.-22.09,23 Fastenleitung Horst Lischke

23.09.-29.09.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks

Oktober

30.09.-06.10.23 Fastenleitung: Jürgen Prey

07.10.-13.10.23 Fastenleitung: Christian Müller

14.10-20.10.23 Fastenleitung: Moritz Kettler

21.10.-27.10.23 Fastenleitung: Marcel Scherreiks

November

04.11.-10.11.23 Fastenleitung: Matthias Birkhölzer

11.11.-17.11.23 Fastenleitung: Christian Müller

18.11.-24.11.23 Fastenleitung: Marcel Scherreiks

Dezember

 kein Rohkostfasten im Dezember

(jeweils mind. 9 Teilnehmer) 

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TERMINE 2024

Januar

06.01.-12.01.24  Fastenleitung: Christian Müller

13.01.-19.01.24 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

20.01.-26.01.24 Fastenleitung: Christian Müller

27.01.-02.02.24 Fastenleitung Moritz Kettler

Februar

03.02.-09.02.24 Fastenleitung Moritz Kettler

10.02.-16.02.24 Fastenleitung Christian Müller

17.02-23.02.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

24.02.-01.03.24 Fastenleitung Christian Müller

März

02.03.-08.03.24 Fastenleitung Kirsten Jahns

09.03.-15.03.24 Fastenleitung Christian Müller

16.03.-22.03.24 Fastenleituung Marcl Scherreiks

23.03.-29.03.24 Fastenleitung Jürgen Prey

April

06.04.-12.04.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

13.04.-19.04.24 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

20.04.-26.04.24 Fastenleitung Jürgen Prey

27.04.-03.05.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

Mai

 04.05-10.05.24 Fastenleitung Kirsten Jahns

11.05.-17.05.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

25.05.-31.05.24 Fastenleitung Horst Lischke

Juni

01.06.-07.06.24 Fastenleitung Jürgen Prey

08.06.-14.06.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks

15.06.-21.06.24 Fastenleitung Katharina Lange-Kraft

22.06.-28.06.24 Fastenleitung Kirsten Jahns

29.06.-05.07.24 Fastenleitung Moritz Kettler

 Juli

06.07.-12.07.24 Fastenleitung Kirsten Jahns

 August 

 03.08.-09.08.2024 Fastenleitung Moritz Kettler

 10.08.-17.08.24 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

September

07.09.-13.09.24 Fastenleitung Kirsten Jahns

14.09.-20.09.24 Fastenleitung Horst Lischke

28.09.-04.10.24 Fastenleitung Jürgen Prey

Oktober

05.10.-11.10.24 Fastenleitung Moritz Kettler

12.10.-18.10.24 Fastenleitung Moritz Kettler

November

02.11.-08.11.24 Fastenleitung Christian Müller

weitere Termine folgen

Hinweis für Mitnahme von Hunden:

Informieren Sie uns bitte rechtzeitig, wenn Sie Ihren Hund mitnehmen möchten. Es sind nur sehr ruhige Hunde gestattet. Pro Nacht berechnen wir 10,00 € Aufpreis

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