Mit basischem Kangenwasser (PH-Wert 8,5), einem großen Obstteller und einer täglich wechselnden Teeauswahl laden wir alle Rohkostfastenden zu 08:00 zum Frühstücken ein. Nach einigen gymnastischen Übungen starten wir gegen 09:30 zusammen mit der Heilfasten-Wandergruppe in die freie Natur zu einer längeren Wanderung durch unsere Harzer Bergwelt.
Ab einer gewissen Gruppengröße und abhängig der jeweiligen Tagesform unserer Teilnehmer, bilden wir während jeder Wanderung 2-3 Kleingruppen für unterschiedliche Streckenlängen, denn niemand soll sich über- bzw. unterfordert fühlen.
Gegen Mittag wird frisch gepresster Saft verteilt und je nach Wetterlage und örtlichen Gegebenheiten kehren wir auch mal in eine gemütliche Gaststätte ein.
Nach Rückkehr ins Hotel darf jeder die Zeit bis zum Abend ganz nach eigenen Bedürfnissen gestalten - im Schwimm-und Saunabereich, bei einer wohltuenden Massage, einem basischen Heilbad, einem guten Buch oder einfach einem erholsamen Nachmittags-Schlaf.
Das Abendessen beinhaltet wenig oder gar nicht zubereitetes Gemüse, sowie einige Wildkräuter. Der Abend klingt in der Gruppe aus - bei interessanten Diskussionsrunden, Vorträgen oder
Filmen.
Rohkost-Fasten ist eine der sanftesten Entgiftungsmethoden - ohne Hungergefühle.
Juni
03.06-09.06.23 Fastenleitung: Jürgen Prey
10.06.-16.06.23 Fastenleitung: Marcel Scherreiks
17.06-23.06.23 Fastenleitung: Katharina Lange-Kraft
24.06.-30.06.23 Fastenleitung: Kirsten Jahns
Juli
01.07.-07.07.23 Fastenleitung: Marcel Scherreiks
22.07.-28.07.23 Fastenleitung Kirsten Jahns
29.07.-04.08.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks
August
19.08.-25.08.23 Fastenleitung: Kirsten Jahns
26.08.-01.09.23 Fastenleitung: Kirsten Jahns
September
02.09-08.09.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks
16.09.-22.09,23 Fastenleitung Horst Lischke
23.09.-29.09.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks
Oktober
30.09.-06.10.23 Fastenleitung: Jürgen Prey
07.10.-13.10.23 Fastenleitung: Christian Müller
14.10-20.10.23 Fastenleitung: Moritz Kettler
21.10.-27.10.23 Fastenleitung: Marcel Scherreiks
November
04.11.-10.11.23 Fastenleitung: Matthias Birkhölzer
11.11.-17.11.23 Fastenleitung: Christian Müller
18.11.-24.11.23 Fastenleitung: Marcel Scherreiks
Dezember
kein Rohkostfasten im Dezember
(jeweils mind. 9 Teilnehmer)
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TERMINE 2024
Januar
06.01.-12.01.24 Fastenleitung: Christian Müller
13.01.-19.01.24 Fastenleitung Matthias Birkhölzer
20.01.-26.01.24 Fastenleitung: Christian Müller
27.01.-02.02.24 Fastenleitung Moritz Kettler
Februar
03.02.-09.02.24 Fastenleitung Moritz Kettler
10.02.-16.02.24 Fastenleitung Christian Müller
17.02-23.02.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks
24.02.-01.03.24 Fastenleitung Christian Müller
März
02.03.-08.03.24 Fastenleitung Kirsten Jahns
09.03.-15.03.24 Fastenleitung Christian Müller
16.03.-22.03.24 Fastenleituung Marcl Scherreiks
23.03.-29.03.24 Fastenleitung Jürgen Prey
April
06.04.-12.04.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks
13.04.-19.04.24 Fastenleitung Matthias Birkhölzer
20.04.-26.04.24 Fastenleitung Jürgen Prey
27.04.-03.05.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks
Mai
04.05-10.05.24 Fastenleitung Kirsten Jahns
11.05.-17.05.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks
25.05.-31.05.24 Fastenleitung Horst Lischke
Juni
01.06.-07.06.24 Fastenleitung Jürgen Prey
08.06.-14.06.24 Fastenleitung Marcel Scherreiks
15.06.-21.06.24 Fastenleitung Katharina Lange-Kraft
22.06.-28.06.24 Fastenleitung Kirsten Jahns
29.06.-05.07.24 Fastenleitung Moritz Kettler
Juli
06.07.-12.07.24 Fastenleitung Kirsten Jahns
August
03.08.-09.08.2024 Fastenleitung Moritz Kettler
10.08.-17.08.24 Fastenleitung Matthias Birkhölzer
September
07.09.-13.09.24 Fastenleitung Kirsten Jahns
14.09.-20.09.24 Fastenleitung Horst Lischke
28.09.-04.10.24 Fastenleitung Jürgen Prey
Oktober
05.10.-11.10.24 Fastenleitung Moritz Kettler
12.10.-18.10.24 Fastenleitung Moritz Kettler
November
02.11.-08.11.24 Fastenleitung Christian Müller
weitere Termine folgen
Hinweis für Mitnahme von Hunden:
Informieren Sie uns bitte rechtzeitig, wenn Sie Ihren Hund mitnehmen möchten. Es sind nur sehr ruhige Hunde gestattet. Pro Nacht berechnen wir 10,00 € Aufpreis
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