Mit basischem Kangenwasser (PH-Wert 8,5), einem großen Obstteller und einer täglich wechselnden Teeauswahl laden wir alle Rohkostfastenden zu 08:00 zum Frühstücken ein. Nach einigen gymnastischen Übungen starten wir gegen 09:30 zusammen mit der Heilfasten-Wandergruppe in die freie Natur zu einer längeren Wanderung durch unsere Harzer Bergwelt.
Ab einer gewissen Gruppengröße und abhängig der jeweiligen Tagesform unserer Teilnehmer, bilden wir während jeder Wanderung 2-3 Kleingruppen für unterschiedliche Streckenlängen, denn niemand soll sich über- bzw. unterfordert fühlen.
Gegen Mittag wird frisch gepresster Saft verteilt und je nach Wetterlage und örtlichen Gegebenheiten kehren wir auch mal in eine gemütliche Gaststätte ein.
Nach Rückkehr ins Hotel darf jeder die Zeit bis zum Abend ganz nach eigenen Bedürfnissen gestalten - im Schwimm-und Saunabereich, bei einer wohltuenden Massage, einem basischen Heilbad, einem guten Buch oder einfach einem erholsamen Nachmittags-Schlaf.
Das Abendessen beinhaltet wenig oder gar nicht zubereitetes Gemüse, sowie einige Wildkräuter. Der Abend klingt in der Gruppe aus - bei interessanten Diskussionsrunden, Vorträgen oder
Filmen.
Rohkost-Fasten ist eine der sanftesten Entgiftungsmethoden - ohne Hungergefühle.
Januar
07.01.-13.01.23 Fastenleitung: Matthias Birkhölzer
14.01.-20.01.23 Fastenleitung: Christian Müller
28.01.-03.02.23 Fastenleitung: Moritz Kettler
Februar
04.02.-10.02.23 Fastenleitung : Christian Müller
11.02.-17.02.23 Fastenleitung: Angela Matzat
18.02.-24.02.23 Fastenleitung: Kirsten Jahns
25.02.-03.03.23 Fastenleitung: Marcel Schrreiks
März
04.03.-10.03.23 Fastenleitung : Christian Müller
11.03.-17.03.23 Fastenleitung: Kirsten Jahns
18.03.-24.03.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks
25.03.-31.03.23 Fastenleitung Kirsten Jahns
April
01.04.-07.04.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks
15.04.-21.04.23 Fastenleitung: Matthias Birkhölzer
22.04.-28.04.23 Fastenleitung: Jürgen Prey
29.04.-05.05.23 Fastenleitung: Marcel Scherreiks
Mai
06.05.-12.05.23 Fastenleitung: Kirsten Jahns
13.05.-19.05.23 Fastenleitung: Horst Lischke
Juni
03.06-09.06.23 Fastenleitung: Jürgen Prey
10.06.-16.06.23 Fastenleitung: Marcel Schrreiks
17.06-23.06.23 Fastenleitung: Katharina Lange-Kraft
24.06.-30.06.23 Fastenleitung: Kirsten Jahns
Juli
01.07.-07.07.23 Fastenleitung: Marcel Schrreiks
22.07.-28.07.23 Fastenleitung Kirsten Jahns
29.07.-04.08.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks
August
19.08.-25.08.23 Fastenleitung: Matthias Birkhölzer
26.08.-01.09.23 Fastenleitung: Kirsten Jahns
September
02.09-08.09.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks
16.09.-22.09,23 Fastenleitung Horst Lischke
23.09.-29.09.23 Fastenleitung Marcel Scherreiks
Oktober
30.09.-06.10.23 Fastenleitung: Jürgen Prey
07.10.-13.10.23 Fastenleitung: Moritz Kettler
14.10-20.10.23 Fastenleitung: Christian Müller
21.10.-27.10.23 Fastenleitung: Marcel Scherreiks
November
04.11.-10.11.23 Fastenleitung: Moritz Kettler
11.11.-17.11.23 Fastenleitung: Christian Müller
18.11.-24.11.23 Fastenleitung: Marcel Scherreiks
Dezember
20.12.-26.12.23 Fastenleitung: Kirsten Jahns
(jeweils mind. 9 Teilnehmer)
Hinweis für Mitnahme von Hunden:
Informieren Sie uns bitte rechtzeitig, wenn Sie Ihren Hund mitnehmen möchten. Es sind nur sehr ruhige Hunde gestattet. Pro Nacht berechnen wir 10,00 € Aufpreis
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