Endlich wieder einmal zu sich kommen? Und als Nebeneffekt dabei sogar einige überflüssige Pfunde verlieren? Das kann Heilfasten bewirken. Fasten bedeutet aber nicht automatisch Hungern. Es ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung und hilft dem Körper zu entschlacken und Heilungsprozesse positiv zu beeinflussen.

 

Es bedeutet außerdem: neben einer Gewichtsabnahme, Stärkung des Immunsystems - vor allem ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Der Körper erspart sich die Verdauungsarbeit, die ca. 30 Prozent des gesamten Energieaufwandes beansprucht. Diese Energie verwendet er nun zur Kräftigung des Körpers - z.B. bei Wanderungen durch die traumhafte Harzer Waldlandschaft.

 

Ab einer gewissen Gruppengröße und abhängig der jeweiligen Tagesform unserer Teilnehmer, bilden wir während jeder Wanderung 2-3 Kleingruppen für unterschiedliche Streckenlängen, denn niemand soll sich über- bzw. unterfordert fühlen.

 

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

 

• Das Heilfasten nach Otto Buchinger umfasst das Trinken von basischen Kräutertees, Gemüsebrühe und frisch gepressten Fruchtsäften.

• Beim Erdfasten nach Franz Konz nimmt man zur Entgiftung in Wasser gelöste Heilerde zu sich und trinkt viel sauberes Wasser, ab und zu auch den Saft einer frischen Kokosnuss.

          (Beide Fastenarten können auch kombiniert werden.) 

 

Bitte nutzt unser Anfrage-Formular im unteren Verlauf der Seite.

 

 --------------------------------------------------------------------

 

TERMINE 2025

Juni

 

14.06.-20.06.2025 Fastenleitung Katharina Lange-Kraft

21.06.-27.06.2025 Fastenleitung Moritz Kettler

 28.06.-04.07.2025 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

 

Juli

 05.07.-11.07.2025 Fastenleitung Kirsten Jahns

12.07.-18.07.2025 Betriebsferien

19.07.-25.07.2025 Fastenleitung Kirsten Jahns

 

 

August

 

16.08.-22.08.2025 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

23.08.-29.08.2025 Fastenleitumg

 

September

30.08.-05.09.2025 Fastenleitung Moritz Kettler

06.09.-12.09.2025 Fastenleitung Christian Müller

13.09.-19.09.2025 Fastenleitung Marcel Scherreiks

20.09.-26.09.2025 Fastenleitung Horst Lischke

27.09.-03.10.2025 Fastenleitung Moritz Kettler

 

Oktober

 04.10.-10.10.2025 Fastenleitung Marcel Scherreiks

11.10.-17.10.2025 Fastenleitung Kirsten Jahns

18.10.-24.10.2025 Fastenleitung Marcel Scherreiks

25.10.-31.10.2025 Fastenleitung Moritz Kettler

 

November

01.11.-07.11.2025 Fastenleitung Jürgen Prey

15.11.-21.11.2025 Fastenleitung Kirsten Jahns

22.11.-28.11.2025 Fastenleitung Marcel Scherreiks

 

 

Dezember

 13.12. - 19.12.2025 Fastenleitung Kirsten Jahns

 20.12.-26.12.2025 Fastenleitung Christian Müller

 

 Mindestteilnehmerzahl: 9

 

 

07.12.-12.12.2025  Betriebsferien

 

--------------------------------------------------------

 

TERMINE 2026

 

Januar

 

03.01.2026-09.01.2026 Fastenleitung Kirsten Jahns

10.01.2026-19.01.2026 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

17.01.2026-23.01.2026 Fastenleitung Christian Müller

24.01.2026-30.01.2026 Fastenleitung Moritz Kettler

 

Februar

 

31.01.2026-06.02.2026 Fastenleitung Kirsten Jahns

07.02.2026-13.02.2026 Fastenleitung Christian Müller

14.02.2026-20.02.2026 Fastenleitung Jürgen Prey

21.02.2026-27.02.2026 Fastenleitung Marcel Scherreiks

28.02.2026-06.03.2026 Fastenleitung Kirsten Jahns

 

März 

 

07.03.2026-13.03.2026 Fastenleitung Marcel Scherreiks

14.03.2026-20.03.2026 Fastenleitung Marcel Scherreiks

21.03.2026-27.03.2026 Fastenleitung Christian Müller

28.03.2026-03.04.2026 Fastenleitung Moritz Kettler

 

April

 

11.04.2026-17.04.2026 Fastenleitung Christian Müller

18.04.2026-24.04.2026 Fastenleitung Kirsten Jahns

 

 

Mai

 

02.05.2026-08.05.2026 Fastenleitung Moritz Kettler

09.05.2026-15.05.2026 Fastenleitung Moritz Kettler

16.05.2026-22.05.2026 Fastenleitung Marcel Scherreiks

23.05.2026-29.05.2026 Fastenleitung Horst Lischke

30.05.2026-05.06.2026 Fastenleitung Jürgen Prey

 

Juni

 

06.06.2026-12.06.2026 Fastenleitung Marcel Scherreiks

13.06.2026-19.06.2026 Fastenleitung Christian Müller

20.06.2026-26.06.2026 Fastenleitung Kirsten Jahns

27-06-2026-03.07.2026 Fastenleitung Moritz Kettler

 

Juli

 

04.07.2026-10.07.2026 Fastenleitung Kirsten Jahns

11.07.2026-17.07.2026 Betriebsferien

 

August

15.08.2026-21.08.2026 Fastenleitung Christian Müller

22.08.2026-28.08.2026 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

29.08.2026-04.09.2026 Fastenleitung Moritz Kettler

 

September

 

05.09.2026-11.09.2026 Fastenleitung Kirsten Jahns

12.09.2026-18.09.2026 Fastenleitung Marcel Scherreiks

19.09.2026-25.09.2026 Fastenleitung Horst Lischke

26.09.2026-02.10.2026 Fastenleitung Moritz Kettler

 

Oktober

 

03.10.2026-09.10.2026 Fastenleitung Marcel Scherreiks

10.10.2026-16.10.2026 Fastenleitung Moritz Kettler

17.10.2026-23.10.2026 Fastenleitung Marcel Scherreiks

24.10.2026-30.10.2026 Fastenleitung Kirsten Jahns

 

November

 

31.10.2026-06.11.2026 Fastenleitung Jürgen Prey

07.11.2026-13.11.2026 Fastenleitung Marcel Scherreiks

14.11.2026-20.11.2026 Fastenleitung Kirsten Jahns

21.11.2026-27.11.2026 Fastenleitung Christian Müller

28.11.2026-04.12.2026 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

 

Dezember

 

05.12.2026-11.12.2026 Fastenleitung Kirsten Jahns

 12.12.2026-18.12.2026 Fastenleitung Christian Müller

 

19.12.2026-26.12.26 Betriebsferien !

 

 

 

Mindestteilnehmer 10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hinweis für Mitnahme von Hunden:

Informieren Sie uns bitte rechtzeitig, wenn Sie Ihren Hund mitnehmen möchten. Es sind nur sehr ruhige Hunde in ausgewählten Zimmern gestattet. Pro Nacht berechnen wir 12,00 € Aufpreis

Liebe Gäste, dieses Formular ist noch keine verbindliche Buchung, sondern Sie senden uns damit lediglich eine Anfrage - die wir selbstverständlich schnellstmöglich beantworten werden.