Endlich wieder einmal zu sich kommen? Und als Nebeneffekt dabei sogar einige überflüssige Pfunde verlieren? Das kann Heilfasten bewirken. Fasten bedeutet aber nicht automatisch Hungern. Es ist ein freiwilliger Verzicht auf Nahrung und hilft dem Körper zu entschlacken und Heilungsprozesse positiv zu beeinflussen.

 

Es bedeutet außerdem: neben einer Gewichtsabnahme, Stärkung des Immunsystems - vor allem ein neues Gefühl von Leichtigkeit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Der Körper erspart sich die Verdauungsarbeit, die ca. 30 Prozent des gesamten Energieaufwandes beansprucht. Diese Energie verwendet er nun zur Kräftigung des Körpers - z.B. bei Wanderungen durch die traumhafte Harzer Waldlandschaft.

 

Ab einer gewissen Gruppengröße und abhängig der jeweiligen Tagesform unserer Teilnehmer, bilden wir während jeder Wanderung 2-3 Kleingruppen für unterschiedliche Streckenlängen, denn niemand soll sich über- bzw. unterfordert fühlen.

 

Im Naturkost-Hotel Harz stimmen wir die verschiedenen Fasten-Arten auf die Bedürfnisse unserer Gäste ab. Grundsätzlich bieten wir drei Fasten-Kuren an:

 

• Das Heilfasten nach Otto Buchinger umfasst das Trinken von basischen Kräutertees, Gemüsebrühe und frisch gepressten Fruchtsäften.

• Beim Erdfasten nach Franz Konz nimmt man zur Entgiftung in Wasser gelöste Heilerde zu sich und trinkt viel sauberes Wasser, ab und zu auch den Saft einer frischen Kokosnuss.

          (Beide Fastenarten können auch kombiniert werden.) 

 

Bitte nutzt unser Anfrage-Formular im unteren Verlauf der Seite.

 

 --------------------------------------------------------------------

 

 TERMINE 2026

  

Juni

 

13.06.2026-19.06.2026 Fastenleitung Christian Müller

20.06.2026-26.06.2026 Fastenleitung Kirsten Jahns

 

Juli

 

04.07.2026-10.07.2026 Fastenleitung Kirsten Jahns

11.07.2026-20.07.2026 Betriebsferien

 

August

08.08.2026-14.08.2026 Fastenleitung Matthias Birkhölzer und Ulrike Lehmann

22.08.2026-28.08.2026 Fastenleitung Katharina Lange-Kraft

29.08.2026-04.09.2026 Fastenleitung Moritz Kettler

 

September

 

05.09.2026-11.09.2026 Fastenleitung Matthias Birkhölzer und Ulrike Lehmann

12.09.2026-18.09.2026 Fastenleitung Marcel

19.09.2026-25.09.2026 Fastenleitung Horst Lischke

26.09.2026-02.10.2026 Fastenleitung Moritz Kettler

 

Oktober

 

03.10.2026-09.10.2026 Fastenleitung Marcel 

10.10.2026-16.10.2026 Fastenleitung Moritz Kettler

17.10.2026-23.10.2026 Fastenleitung Marcel

24.10.2026-30.10.2026 Fastenleitung Kirsten Jahns

 

November

 

31.10.2026-06.11.2026 Fastenleitung Jürgen Prey

07.11.2026-13.11.2026 Fastenleitung Marcel 

14.11.2026-20.11.2026 Fastenleitung Kirsten Jahns

21.11.2026-27.11.2026 Fastenleitung Ulrike Lehmann

28.11.2026-04.12.2026 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

 

Dezember

 

05.12.2026-11.12.2026 Fastenleitung Kirsten Jahns

 12.12.2026-18.12.2026 Fastenleitung Christian Müller

 27.12.2026 - 02.01.2027 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

 

 

Betriebsferien 20.12.2026-26.12.2026 !

 

 

Mindestteilnehmer 10

 

 

 

 

 TERMINE 2027

 

Januar

02.01.2027 - 08.01.2027 Fastenleitung Christian Müller

09.01.2027 - 15.01.2027 Fastenleitung Christian Müller

16.01.2027 - 22.01.2027 Fastenleitung Ulrike Lehmann

23.01.2027 - 29.01.2027 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

30.01.2027 - 05.02.2027 Fastenleitung Kirsten Jahns

 

 Februar

06.02.2027 - 12.02.2027 Fastenleitung Kirsten Jahns

 13.02.2027 - 19.02.2027 Fastenleitung Jürgen Prey

20.02.2027 - 26.02.2027 Fastenleitung Marcel Scherreiks

27.02.2027 - 05.03.2027 Fastenleitung Moritz Kettler

 

 

 März 

 

06.03.2027 - 12.03.2027 Fastenleitung Kirsten Jahns

13.03.2027 - 19.03.2027 Fastenleitung Marcel Scherreiks

20.03.2027 - 26.03.2027 Fastenleitung Moritz Kettler

27.03.2027 - 02.04.2027 Fastenleitung Moritz Kettler

 

April

 

03.04.2027 - 09.04.2027 Fastenleitung Marcel Scherreiks

10.04.2027 - 16.04.2027 Fastenleitung Kirsten Jahns

17.04.2027 - 23.04.2027 Fastenleitung Marcel Scherreiks

24.04.2027 - 30.04.2027 Fastenleitung Moritz Kettler

 

Mai

01.05.2027 - 07.05.2027 Fastenleitung Moritz Kettler

08.05.2027 - 14.05.2027 Fastenleitung Kirsten Jahns

22.05.2027 - 28.05.2027 Fastenleitung Horst Lischke

29.05.2027 - 04.06.2027 Fastenleitung Marcel Scherreiks

 

Juni

05.06.2027 - 11.06.2027 Fastenleitung Jürgen Prey

12.06.2027 - 18.06.2027 Fastenleitung Marcel Scherreiks

19.06.2027 - 25.06.2027 Fastenleitung Ulrike Lehmann

26.06.2027 - 02.07.2027 Fastenleitung Kirsten Jahns

 

 

Juli

03.07.2027 - 09.07.2027 Fastenleitung Ulrike Lehmann

 

August

07.08.2027- 13.08.2027 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

14.08.2027- 20.08.2027 Fastenleitung Katharina Lange-Kraft

21.08.2027 - 27.08.2027 Fastenleitung Ulrike Lehmann

28.08.2027 - 03.09.2027 Fastenleitung Marcel Scherreiks

 

September

04.09.2027 - 10.09.2027 Fastenleitung Moritz Kettler

11.09.2027 - 17.09.2027 Fastenleitung Marcel Scherreiks

18.09.2027 - 24.09.2027 Fastenleitung Horst Lischke

25.09.2027 - 01.10.2027 Fastenleitung Kirsten Jahns

 

Oktober

 

02.10.2027 - 08.10.2027 Fastenleitung Moritz Kettler

09.10.2027 - 15.10.2027 Fastenleitung Marcel Scherreiks

16.10.2027 - 22.10.2027 Fastenleitung Jürgen Prey

23.10.2027 - 29.10.2027 Fastenleitung Moritz Kettler

30.10.2027 - 05.11.2027 Fastenleitung Moritz Kettler

 

November

 

06.11.2027 - 12.11.2027 Fastenleitung Marcel Scherreiks

13.11.2027 - 19.11.2027 Fastenleitung Kirsten Jahns

20.11.2027 - 26.11.2027 Fastenleitung Ulrike Lehmann

27.11.2027 - 03.12.2027 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

 

 

Dezember

 04.12.2027 - 10.12.2027 Fastenleitung Kirsten Jahns

11.12.2027 - 17.12.2027 Fastenleitung Matthias Birkhölzer

 

 

Betriebsferien: 10.07.2027 - 16.07.2027

Betriebsferien: 20.12.2027 - 26.12.2027

 

Hinweis für Mitnahme von Hunden:

Informieren Sie uns bitte rechtzeitig, wenn Sie Ihren Hund mitnehmen möchten. Es sind nur sehr ruhige Hunde in ausgewählten Zimmern gestattet. Pro Nacht berechnen wir 12,00 € Aufpreis

Liebe Gäste, dieses Formular ist noch keine verbindliche Buchung, sondern Sie senden uns damit lediglich eine Anfrage - die wir selbstverständlich schnellstmöglich beantworten werden.